Гриф для штанги W-образный 1.3 м
Гриф для штанги W-образный 1.3 м Гриф для штанги W-образный 1.3 м Гриф для штанги W-образный 1.3 м Гриф для штанги W-образный 1.3 м

Гриф для штанги W-образный 1.3 м

Модель: W-27
Наличие: В наличии
450 грн. 450 грн
  Быстрый заказ
Количество:
Гриф для штанги W-образный 1.3 м — ваш заказ

Имя:

Телефон:

Пожалуйста, укажите ваше имя и телефон, чтобы мы могли связаться с вами

  - или -   в закладки
сравнение
Вы нашли такой же товар дешевле чем у нас? Мы сможем с вами договорится!

Ссылка на товар по более дешевой цене, чем у нас:

Имя:

Email:

Телефон:

Пожалуйста, укажите ссылку на товар, где цена на этот товар меньше, чем у нас, а также ваши имя, телефон и email чтобы мы могли связаться с вами

Гриф для штанги W-образный (1.3 м,d-27мм, 3кг, зажимы)

  • Длина посадочного места для блинов (навесной зоны): 20см; 
  • Длина рабочей зоны (хвата): 90см;
  • Ограничение нагрузки: 80кг.

Гриф для штанги, является наиболее часто используемым элементом спортивного инвентаря при занятий КроссФит-ом, тяжелой атлетикой или бодибилдингом.

БИЦЕПС

Сгибания стоя с W-образным грифом Вот оно, базовое силовое упражнение для развития вторичного мужского полового признака, который в просторечье называется «банка» (лат. musculus biceps brachii). Использование W-образного грифа позволяет во многих случаях снять дискомфорт с запястий.

И в этом упражнении, если вы действительно выполняете его для развития бицепсов, не следует обделять последние, перенося часть нагрузки на ноги (прыжки и подмахи), поясницу (раскачивание корпуса) и плечи (подтягивание плеч к ушам и т.п.).

ТРИЦЕПС

Жим книзу с W-образной рукояткой Не стоит забывать о трицепсе. Ведь по объему он в два раза превосходит своего соседа по имени бицепс. Он получает нагрузку в жимах, и одного упражнения для его развития будет пока достаточно.

Важно: во время движения старайтесь прижимать локти к бокам. Корпус держите зафиксированным, не раскачивайтесь вперед-назад. Рекомендую ограничить амплитуду движения, не позволяя рукоятке подниматься выше уровня ваших локтей (предплечье работает в диапазоне от вертикали до параллели полу).

 
Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:



Достоинства:
Недостатки:
Комментарий:
Добавить фото
Ссылка на фото:
Код с картинки: